Asahi

 

Jorvin henkilöstöyhdistys on sopinut yhteistyöstä
Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressin kanssa. 

Yhdistys tarjoaa loppuvuoden ajaksi edun jäsenistöllemme Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressin kanta-asiakkuuksista ja Fressi-TV:n käytöstä.

Lisätietoja ja ohjeet edun lunastamiseen Jumppa -sivulla!

————————————————

Kevät 2020

TERVETULOA ASAHIIN

HUOM! Asahi-tuntia ei ole hiihtolomalla 19.2.2020. 

Liikutaan kello 16.00 – 17.00  joka keskiviikko lastenpsykan liikuntasalissa
(LP2T003 ).

Vetäjänä: Nataraja Ishaya

 

Asahi on kevyttä, seisaaltaan tapahtuvaa, hieman sykettä nostattavaa liikuntaa, jonka tarkoituksena on ylläpitää tai parantaa liikkuvuutta, antaa oikeita ryhti-, nosto-, ym. taitoja. Sopii aivan kaikille, vaikka heti sairasloman jälkeen tai selkävaivoista kärsiville, myös himoliikkujille.  Vaatetus on vapaa, mutta mukavaa on olla joustavissa vaatteissa ja aluksi lämpimissä sukissa, koska liikuntasali on aika viileä.

 

Yhteyshenkilö:
Tove Karlsson
09 471 84777
tove.karlsson@hus.fi